3月のメニュー


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中国新聞連載レシピ
第12回3月29日(土)

ワクドキ!餃子っぴー
【材料】(5個分)
ギョーザの皮5枚
ご飯茶碗1杯
ノリつくだ煮小さじ2
チーズ5ミリ角5個
刻んだ広島菜漬け小さじ2
しば漬け小さじ2
たくあん細切り小さじ1
白ゴマ少量

【作り方
@ご飯にノリのつくだ煮を混ぜて五等分し、それぞれギョーザの皮の真ん中に置く。
Aチーズを中心に据え、皮の周りに水を付けて四方を張り合わせ、かご状にする。
B漬け物を上に乗せ、オーブントースターで皮に焼き色が付きパリッとするまで、3分ほど焼く。
C白ゴマをトッピングする。
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中国新聞連載レシピ
第11回3月17日(月)

ウキウキお絵かきたまご
材料】(1人分)
卵1個
ハンペン8/1枚
ひじき適量
スナップえんどう2本
ニンジン適量
酒小さじ1
ゴマ少々
サラダ油適量

【作り方
@器に薄く油を塗る。
Aポリ袋にハンペンをいれ、上からもむようにして潰す。
B卵、酒を加えてさらにもむ。
Cお吸い物つゆで味をととのえる。
Dポリ袋の角をはさみでカットし、Aを器に流し入れる。
Eひじき、はさみでカットしたスナップえんどう、型抜きしたニンジンで、たまご液の上にお花畑のように描く。
Fオーブントースターに入れて約7分。うっすらと焼き色が付いたら出来上がり。
Gごまで飾りつけ。
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中国新聞連載レシピ
第10回3月10日(月)

お茶漬け3兄弟
【材料】(一人分)
ご飯茶わん1杯
タクワン薄切り2枚
小梅1個、ちくわ1/4本
カイワレ適量
黒ゴマ小さじ1弱
桜えび一つまみ
青のり小さじ1弱
昆布茶少々
お吸い物つゆ小さじ1
お湯150cc

【作り方
@ホイルカップに黒ゴマ、桜えび、青のりを入れ、ご飯を入れて押し固める。
Aオーブントースターで片面を4分焼き、ホイルをはがし、裏面を2分焼く。
B器に@を入れ、千切りにしたタクアン、小梅、カイワレ、輪切りの豆ちくわをトッピングする。
C熱湯とお吸い物つゆ、昆布茶を加える。
D完成です!
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中国新聞連載レシピ
第9回3月3日(月)

ゆでたまご雛
【材料】
卵2個 ニンジン3cm
プチトマト1個菜の花少量
キュウリ3cm イチゴ4粒
べったら漬6cm×5cm2枚
出しこぶ6cm×5cm2枚(台用)1cm×3cm1枚(烏帽子用)
黒ごま4粒 ラディシュ2個
梅肉適量 三つ葉1-2本
キウイ薄切り2枚
おにぎり(でんぷ,たくわん,広島菜,白ごま適量,ご飯茶碗3杯分)

【作り方
@水から一つまみの塩と卵を入れ12分ゆで,ゆで卵を作る。
Aニンジン、プチトマト、菜の花、きゅうり、べったら漬、出しこぶ、ラディッシュ、イチゴ、キウイで小物を作る。
Bゆで卵の底を少し切り落として平にして立たせ、雌びなは扇を持たせやすいよう切込みを入れる。
C黒ごまで目を梅肉で口と頬を作り冠、扇、烏帽子、帯を飾りつけべったら漬、出し昆布の台に載せる。
Dぼんぼり,花かご,丸いおにぎり9個を作って飾る。
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